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怎么判断自己得抑郁症

发布时间:2019-12-09

妇科

视频内容

判断自身是否真正抑郁,或者只是一时的抑郁,则需要了解抑郁具体的原因。 人类作为高级的哺乳动物,具有的情感是动物界所不具有的,在情感的过程中其实有物质支撑,就是我们高兴时,大脑会放电,会有一系列使我们快乐的因素分泌,比如去甲肾上腺素、多巴胺等。 所以部分人会喜欢跑马拉松,因为跑马拉松的过程中,会有大量的去甲肾上腺素或者多巴胺分泌,让我们感觉很快乐,遇到困难时,比如家庭中发生矛盾,觉得无人理解自己,就会觉得痛苦、抑郁。 但是这种抑郁情绪是跟固定的事件相关,可能是一过性,比如持续1周都不开心,家人道歉或者陪你看了电影,或吃了大餐,你又开心起来,则不称为抑郁。 但是若抑郁情绪与任何事件不相关,即便食用好吃的食物或者获得足够的金钱,都无法感到快乐,对任何事物都不感兴趣,而且持续时间超过3个月,此时可考虑患有抑郁症,就要高度的警惕,一定要及时到医院就诊。

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