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痘印通常指脸上痘痘消退后局部遗留色素改变，常见红色痘印、黑色痘印。红色痘印是局部毛细血管扩张引起，黑色痘印主要是炎症后引起局部色素沉着，因为炎症刺激黑素细胞产生过多黑色素形成。祛除痘印方法如下：1、控制痘痘：不断新发痘痘，就会不断产生色素沉着；2、有耐心：痘痘控制好后，痘印会随时间逐渐淡化；3、抑制色素生成或促进色素代谢：可以外用氢醌霜、曲酸霜、熊果苷霜、维A酸霜；4、注意防晒：避免日光紫外线刺激色素加重；5、饮食：可以平时多吃富含维生素C食物，如新鲜蔬菜、水果，因为维生素C可以抑制色素生成；6、医美：如采取果酸换肤、强脉冲光以及调Q色素激光，选择性将局部过多色素颗粒清除，效果较好。