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吸脂后的硬块让求美者非常苦恼，主要是由于其在体表的位置，在日常生活中无法看到，只是在触摸自己身体吸脂位置时，会很明显地感受到皮下的硬块。因此，可以通过以下方法加快消除吸脂后的硬块：1、对吸脂的位置多做活动：进行上肢的活动、下肢的活动、腰腹的活动等；2、热敷面部：面部没有办法活动，可以进行轻度热敷，但是要避免按摩、揉搓，热敷的温度不能过高；3、局部拍打：热敷时，可以自己局部进行拍打的动作，加速血管快速生长和神经的修复，对硬块的消除非常有利。总之，对于吸脂后的硬块，求美者不用担心，都会自行消退。不要由于这些硬块的存在，通过按摩、加压、刮痧等物理或化学的方法进行揉搓，会对硬块有刺激作用。如果硬块内部再出现出血或者被纤维包裹，会导致硬块很难消退。