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3岁小孩肚子疼的原因较多，常见的有以下几种：1、腹部受凉：可以造成肚子疼，应注意腹部保暖，根据季节变化，适当增减衣服，以免出现腹部受凉的情况；2、饮食不当：如一次进食大量油腻的食物、暴饮暴食，或进食大量肉类，如鸡肉、鱼肉、牛肉，或虾等不易消化的食物，容易造成肚子疼，应采取合理的饮食方法，避免暴饮暴食；3、食物污染：如进食被细菌污染的食物，可以造成肚子疼，此时可能会出现伴随症状，如腹胀、腹泻等，应及时前往医院就诊，进行检查便常规，明确是否存在肠道感染，如果存在肠道感染，应在医生的指导下，合理服用药物进行治疗；4、阑尾炎：肚子疼时应注意疼痛部位，如果为右下腹疼痛，应警惕阑尾炎，必要时应前往外科就诊。