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感冒一般都会有上呼吸道的症状，流鼻涕是非常常见的一个表现，最常见的是流清鼻涕。如果同时有身上发困，或者嗓子不舒服、精力不集中，是感冒初起的症状，直接休息最好。不方便休息的时候可以找热毛巾直接捂在鼻子上面做热敷，如果热毛巾也不方便，热水洗脸也可以达到疗效。如果找不到热水也没有热毛巾，在工作中可以用指尖按压2个迎香穴，一直揉到鼻子通了为止。如果再着凉可以再接着做按摩。但是流脓鼻涕的时候，这个方法则无较大效果，需要在外感的时候，用热水洗鼻子会达到很好的效果。