发布时间: 2021-08-24
沈涤华副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院小儿外科
针灸作为国家的传统医学,可以治疗便秘,针灸刺激穴位有促进肠蠕动、刺激排便的作用,如针灸足三里可以刺激排便。大便形成关键在于纤维素,患者平时饮食中要注意补充纤维素,否则仅针灸刺激穴位没有作用。纤维素多存在于绿色蔬菜中,比如菠菜、芹菜、韭菜。红薯、玉米等粗粮中的纤维素含量也比较大,平时要多食用蔬菜和粗粮。不建议患者食用甜玉米,建议食用传统的老玉米,即颗粒比较饱满、有嚼劲的玉米。
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