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贫血喝红小豆补血吗

发布时间:2023-06-02

赵弘副主任医师

首都医科大学宣武医院血液科

视频内容

贫血的患者原因多种多样,最主要的可能是造血原料的缺乏。红细胞的造血原料主要是铁、维生素B12以及叶酸。所以富含铁、叶酸以及维生素B12的食物对贫血有帮助,富含造血原料的食物主要是动物性食物,如富含血液的瘦肉、动物的肝脏、肾脏,或者是动物的血液制品。红小豆主要成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪以及其它的微量元素,对于造血原料中的叶酸、维生素B12以及铁含量较少,所以红小豆对贫血的造血原料的补充作用有限。建议贫血的患者尽量到医院进行相应的化验检查,明确贫血的原因,有针对性的进行造血原料的补充,以及药物的治疗,迅速改善贫血的症状,恢复红细胞的计数和血红蛋白的含量。

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