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祛斑内调主要是中医中药方面的方法，很多求美者觉得自己年轻时斑点颜色比较淡，但是大部分都会形成晒斑。一般求美者接近40岁，即体内激素水平处于下降期时，激素水平不稳定，逐渐接近绝经期的状态进入更年期，就会出现色斑明显增多的情况，针对这种情况建议选择中药来对斑点进行调节。因为西医会进行雌激素补充，雌激素对于女性来说具有比较好的保护作用，但是补充外源性雌激素具有一定风险，比如肿瘤发病几率会显著升高。建议还是在正规医院进行中医治疗，调整肾脏和精气，对于斑点的治疗具有比较好的作用。中医治疗因人而异，建议去中医院进行摸脉、号脉的面诊，然后根据脉象、舌苔、面容情况进行相应调整，一般在一个月左右就可以看到明显效果。