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甘油三酯升高的原因

发布时间: 2020-05-09

李玉峰主任医师

北京中医药大学东直门医院心血管内科

视频内容

甘油三酯升高的原因,往往是和生活方式具有很大关系。首先是不良的饮食习惯,如果经常食用大鱼大肉或者油脂含量过高的食物,就会容易引起甘油三酯的升高。其次是因为运动过少,再加上平时的饮食过于油腻,容易引起甘油三酯过高。如果患有一些疾病的时候,比如糖尿病或者是身体代谢出现异常的时候,也会容易引起甘油三酯过高。 如果发现甘油三酯升高以后,需要从几个方面控制,一定要控制饮食,主要是减少油脂的摄入,比如肥肉、猪肉等肉类的食物,因为所含脂肪相对比较高,所以一定要控制减少肉类的食物。需要增加有氧运动,比如快步走、慢跑等,可以服用降低甘油三酯的药物。

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