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蜂蜜小孩可以吃吗

发布时间:2023-07-11

肖娟主任医师

北京协和医院儿科

视频内容

一般小孩可以吃蜂蜜,因为蜂蜜是较有营养的一种食物。蜂蜜中富含有碳水化合物、果糖,还含有多种的维生素、矿物质,对于小孩的生长发育较有帮助。而且蜂蜜具有润肠通便的作用,所以对于大便比较干硬或者有便秘的小孩而言,具有很好缓解便秘的作用。但是在给小孩吃蜂蜜时要注意以下方面:1、防止过敏:因为蜂蜜是蜜蜂通过酿造花粉而形成的,所以对于过敏体质的小孩,一般其有引起过敏的风险,所以建议小孩在一岁以上再服用蜂蜜;2、防止食欲下降:因为蜂蜜里所含的糖分比较高,所以建议小孩在吃蜂蜜时量不宜过多,适量即可,以免引起小孩腹胀、消化不良,有可能会影响食欲,使得小孩食欲下降,所以一定要注意。

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