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股骨颈骨折如何才不会坏死

发布时间:2023-06-01

高嵩涛主任医师

河南省人民医院骨科

视频内容

股骨颈骨折后由于局部血运破坏比较严重,很容易导致骨头坏死。但是坏死一般发生在骨折后3年内,因此骨折后前3年要尽量保护受伤部位,避免局部的继发性外伤,减少剧烈活动,避免劳累,避免长时间使用激素或饮酒等。如果5年左右没有发生坏死,一般后面发生坏死的几率较低,具体措施需要做到以下几点:1、加强髋关节部位的自我保护意识,不要造成局部损伤。如走路时注意脚下,不能因为不小心造成摔跤,尤其冬天路滑,要注意防滑,以免摔倒;2、在体育锻炼之前要充分做好热身准备,做完热身后四肢比较灵活,再开始锻炼,以免造成其他损伤;3、扛重物时要避免局部扭伤,尽量不要干重活。如果发生了损伤要及时治疗,不能在伤情没有愈合的情况下过早行走,以免造成反复的损伤;4、在治疗某些疾病的情况下尽量不要使用或尽量少用激素类药物;5、不要长期大量饮酒;6、如果发生股骨颈骨折,做了坚强内固定的同时要注意采取保护局部血运的措施,如带血管蒂骨瓣移植,可以促进骨折的早期快速愈合,同时改善局部血运,防止骨坏死;7、适当补充钙剂,可以增强骨质,避免发生继发性损伤;8、戒烟,不能长时间吸烟,吸烟不利于血液循环;9、一些特殊职业,如潜水员、飞行员或高压工作环境人员,应注意劳动保护,改善工作条件,必要时更换工作;10、饮食上要注意不吃辣椒,不吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜、水果,多晒太阳。以上措施对于预防股骨头坏死都有一定效果。

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