发布时间:2023-07-07
李帮清主任医师
北京大学人民医院心血管内科
高血脂的患者降血脂主要靠降血脂药物,食物没有明显的降血脂效果。对于高血脂的患者,饮食注意事项,主要是要吃含脂肪少、含胆固醇少的食物,主要是新鲜的蔬菜、水果,还有常吃这些主食,这些都含血脂成分、胆固醇不多,以这些为主。对于牛羊肉、猪肉,像这些要少吃,确实没有什么特别能够降血脂的食物,常说的像芹菜、黑木耳,像这些也只是一些保健品,可以吃,里面含有的脂肪少。之所以能够降血脂,实际上是因为饮食中摄入的脂肪、胆固醇少了,血脂下降了,并不是食物起的作用,而是吃得少了,要区分开。因此,在临床上高血脂的患者要严格控制饮食,如果饮食控制好,血脂水平还是偏高,就要加入药物。降血脂的药物有降胆固醇、有降甘油三酯的药物,可以到医院找医生进行选择。
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