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祛除痘痘和痘印的方法包括口服药、外用药以及正确护肤。痘痘和痘印都是皮肤科常见的皮肤症状，在祛除痘痘和痘印时，建议服用口服药物。中医理论认为痘痘和痘印虽然是外在皮肤的表现，但实际上是体内气血阴阳失调的外在表现。所以要口服药物进行内部调理，气血阴阳调顺了，痘痘和痘印自然就会消除得很快。另外，痘痘和痘印需要用外用药物来进行治疗。痘痘分为粉刺、丘疹脓疱还有结节囊肿，分别会采用不同的药物来进行治疗。痘印也分为红色痘印、褐色痘印，也需要采用不同的药物或者激光的方法进行处理。这些所有的方法，建议大家不要自行使用，因为不知道具体哪一种适合自身的情况，建议大家还是要去正规的三甲中医院，寻求皮肤科医生的帮助，医生会帮助制定一个最适合个体的精准、有效的治疗方案，才能尽快有效地祛除痘痘和痘印。在护肤时还要注意，千万不要把去油作为第一重要的事情，而是首先要做好保湿工作，用相应的护肤品去油和去痘印才能发挥出效果，达到辅助治疗的目的。