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血糖偏低这种情况实际上说起来很简单，适当增加碳水化合物摄入即可。一般像主食，馒头、米饭都是以碳水化合物为主，还有水果里边也含有很多糖分。如果要是已经出现了急性低血糖反应，如心慌、出汗，喝糖水可能会更好、更快。也有些人认为喝稀粥就等于喝糖水，实际上喝粥人体吸收的速度也非常快的。所以只要含有碳水化合物，都对纠正低血糖有好处。