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电解质水可以缓解痛经，电解质水含有一定的营养成分，容易被身体所吸收，能够补充体内的电解质。而补充能量，则达到缓解痛经的目的。如果出现痛经，最好查清痛经原因，根据病因进行治疗，才可能彻底缓解痛经症状。比如炎症导致的痛经，建议给予抗炎治疗。如果是子宫内膜异位症导致的痛经，有手术指征时，可以手术治疗。因此对于痛经，要了解其病因，再进行治疗。痛经给女性带来很大困扰，每个月有几天可出现严重的下腹部疼痛，影响日常工作和生活。因此建议女性月经期，在饮食以及起居方面注意，减少痛经发生的可能性。