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小儿便秘的缓解方法如下： 1、更换奶粉品牌，添加清热去火的药物，对于混合性喂养或已经添加辅食的患儿，适当增加蔬菜泥、水果泥，改善便秘情况； 2、每天提醒患儿排便，在患儿睡前或晨起采用腹部按摩的方式，促进结肠蠕动，缓解便秘； 3、口服益生菌类药物，如妈咪爱、乳酸菌素片，调节婴幼儿肠道菌群，缓解便秘。必要时选用乳果糖口服液，缓解便秘症状。