发布时间:2018-04-23
李华主任医师
东部战区总医院神经内科
预防焦虑症常见措施包括: 1、查明产生焦虑症的原因,患者应适当改变一些不合理的想法,合理看待事物; 2、明确个人定位,舒缓外界压力。焦虑产生的原因包括一些外界压力,如学生学习压力大、工作人群面临就业压力、老年人存在健康困扰等,面对这些外界压力,患者要学会自我舒缓,做好自我定位,减少自我压力,根据自己的情况,选择工作及生活方式。
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