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银屑病是一种慢性复发性炎症性疾病，其预防措施包括： 1、保持心情舒畅； 2、合理安排生活起居：规律作息，保证充足的睡眠，避免过度紧张和劳累，注意劳逸结合； 3、饮食有节：饮食以清淡、易消化为主，避免暴饮暴食，尽量少食辛辣鱼腥类食物，戒烟限酒； 4、坚持锻炼：加强体育锻炼，增强机体抵抗力，防止感冒； 5、坚持皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润。