发布时间:2021-09-22
梁卫兰主任医师
北京大学第一医院儿科
晚上宝宝会困倦、不舒服,较明显表现为认人行为,喜欢被母亲或者平常带的人抱,具体解决办法如下:1、培养睡觉习惯:逐渐培养宝宝该睡时睡,该醒时醒的习惯,使其困后尽快入睡;2、白天多户外活动:白天多进行户外活动,使宝宝晚上比较累,入睡便较快;3、避免环境黑暗:如果宝宝找母亲,应避免房间过黑,黑暗易使宝宝产生恐惧心理,并且灯光需稍微调亮;4、由熟人抱着:不要让生人或宝宝不喜欢的人抱,会加重孩子对生人的恐惧,对心理产生不良的刺激。认人为阶段性行为,会随着年龄增长逐渐消失,使哄宝宝入睡的人多哄、避免房间过黑及饥饿时给予母乳,使其舒适后情况可逐渐好转,家长无需过于焦虑。
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