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瘦脸针的注射也叫肉毒素注射，是整形美容外科比较常见的一种医疗美容操作，打了肉毒素或瘦脸针可以吃海带。打了瘦脸针以后，建议12小时以内不要洗脸，忌口3-5天，主要是一些辛辣刺激性食物，因为辛辣刺激的食物可以引起局部的红肿或者水肿，会引起药液更加弥散。还有一些易致过敏的食物，可以引起局部组织的瘙痒或者红肿，会使肉毒素的药效打折扣。海带不属于以上禁忌类食物，打了瘦脸针可以吃，没有必要进行长时间的忌口。因为瘦脸针本身对组织反应非常小，而且很难和其他的物质进行互相作用，所以其他物质对瘦脸针影响非常小。