发布时间:2023-03-24
贾百灵主任医师
河南省人民医院消化内科
胃疼的患者,可以吃对胃没有刺激且养胃的水果,以及富含维生素的水果和性寒的水果,具体如下:1、养胃的水果:可以吃一些对胃没有刺激,并且又有养胃作用的水果,比如苹果、金桔、荔枝、石榴、桂圆、木瓜、桃子、椰子、无花果等。这些适用于大部分慢性胃炎,并有胃疼的患者;2、富含维生素的水果:比如柚子、葡萄、柑橘、西红柿,对大部分胃疼的患者也有非常好的作用;3、性寒的水果:如果患者同时伴有烧心、腹胀,也可以吃一些比较性寒的水果,比如柿子、香蕉、橙子、柑橘以及猕猴桃等。但是要避免食用一些容易产酸的水果,比如山楂、李子、柠檬、菠萝等。这些水果富含大量的有机酸,容易刺激胃酸的分泌,加重胃疼的症状。总之,如果是胃疼的患者,建议多吃一些富含维生素,又有保护黏膜及对症的水果。另外饮食一定要多样化,避免偏食,要补充多种营养物质,食用富含蛋白、低脂肪、容易消化的食物。
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