发布时间:2023-06-12
余剑波副主任医师
北京大学人民医院急诊科
中暑指人体在高温、高湿的环境下进行剧烈体育活动,导致人体体温中枢对热的调节紊乱,出现体温升高和水盐电解质丢失失衡,乃至于导致神志紊乱,出现昏睡、昏迷等症状,常见的中暑以及处理方法如下:1、热适应不够:对暑热的适应不够,因此在进行训练之时,要进行1-2周的热适应,避免中暑的发生;2、从事高危职业:例如烧锅炉,有大量出水出汗的情况,要补充电解质溶液,防止体内水分过分丢失发生中暑现象;3、注意阴凉:在暑天外行走,可以服用十滴水和藿香正气水预防中暑,可以在阴凉的地方进行休息,多喝水,避免中暑进一步恶化。
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