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通常家庭自测血压需要注意以下几个方面： 1、选择合适的测量仪：测量仪是一定要经过厂家校验，使用经过校验过的上臂全自动或者半自动血压测量仪。家庭血压测量值低于诊室血压测量值，在135/80mmHg以下； 2、建议每天早晨和晚上测量血压，每次测量2-3次，取平均值。家庭自测血压主要用于高血压诊断，高血压药物治疗疗效的评价，以及高血压血压波动的评价，与白大衣高血压的识别，以及对高血压疾病预后预测的作用； 3、记录测量血压数值：需要每次详细记录测量的血压数值，而不是单纯记录最终的测量血压； 4、情绪稳定状态下测量：对于精神高度紧张的患者，不建议经常测量血压，而是在保持情绪相对稳定的状态下进行测量。