发布时间:2018-03-24
梁发俊副主任医师
安徽中医药大学第二附属医院脑病科
阴虚火旺表现为失眠不寐,心烦意乱,两颧潮红,五心烦热,舌红少津等,可通过以下方法治疗: 1、常饮食山药、扁豆、南瓜等药食同源食物,滋养肾阴,改善阴虚状况; 2、若出现失眠,可通过睡前温水泡脚,喝牛奶,心理疗法等改善焦虑抑郁情绪,并改善卧具帮助入眠; 3、自我调理后仍有阴虚火旺表现,应到正规医院及时就诊。
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