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糖尿病的患者能吃樱桃吗

发布时间:2023-08-16

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病的患者可以吃樱桃,但是因为樱桃可能还含有部分糖分,虽然不像有些水果含糖量比较高,但是还是会含有部分单糖或者果糖。糖尿病的患者如果想摄入这种含糖的水果,建议血糖一定要控制比较平稳,比如空腹血糖要在8mmol/L以内,餐后两小时血糖应该在10mmol/L或者12mmol/L以内,此时进食水果不会造成血糖的波动太大。服用樱桃的时间,建议尽可能避开进餐时间,比如空腹时尽可能不要吃,或者吃完饭不要马上吃,一般建议进食樱桃的时间在餐后两个小时,或者在睡前可以少量吃。樱桃的摄入不建议一次摄入太多,可以少吃几个,多吃几次,比如吃几个即可,千万不要抱着一盆樱桃吃。所以糖尿病的患者可以吃樱桃,前提是建议血糖一定要控制稍微平稳,如果血糖太高暂时不要服用。另外就是吃樱桃的量,可以少量多次吃。另外,尽可能要避开进餐的时间,在马上要吃饭或者是空腹以及餐前或者餐后近两个小时之内,尽量要避开吃樱桃,吃完饭两个小时后可以少量摄入,吃樱桃尽量要避免血糖有非常大的波动。

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