发布时间:2021-08-11
神经内科
醒得越来越早有以下几个方面的原因:1、环境:环境不好、声光刺激会导致人醒得比较早,改变环境如温度、通风、床铺、枕头高低都合适,环境比较安静,可以改善睡眠;2、年龄:年龄越大睡眠时间越短,部分老年人有早睡早起、锻炼的习惯。正常人睡眠8小时,老年人可能4-6小时即可;3、疾病:包括全身疾病、功能性疾病、脑部疾病,情绪性疾病如抑郁症,患者醒得比较早是病理现象。脑部疾病,如缺血、缺氧患者醒得比较早,而且容易发生中风。全身性疾病包括严重贫血、心血管疾病 、肝、肾功能损害、严重恶性病早期、精神分裂症早期等,都可以使睡眠质量低,睡眠时间短、早醒。查明原因进行对因治疗的效果比较好,如改善环境、适当运用抗焦虑、抗抑郁药物、改善脑部循环药物、改善全身性疾病药物综合对症治疗等,可以取得好的效果。对因治疗是根本治疗,可以适当应用安神、安眠药物对症治疗。但一定要按处方服用,防止成瘾也比较重要。
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