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哺乳期来月经后奶量减少，一方面可进食促进乳汁分泌的食物，另一方面如果哺乳已超过半年甚至10个月，也可考虑逐渐停止哺乳。哺乳期是指女性在产后进行哺乳的生理时期，通常随着婴儿吸吮，奶量会逐渐增多，最开始初乳量较少，含有的免疫力物质如IgA等抗体较多，有利于提高婴儿免疫力，随后是成熟乳，营养成分较高，产后10个月后为晚乳，此时乳汁含有的营养物质已明显下降。目前提倡至少母乳喂养6个月，10个月甚至1年后可考虑停止哺乳。哺乳期通常不会来月经，如果哺乳期10个月后来月经，此时下丘脑-垂体-卵巢轴已经恢复，排卵也恢复，而此时奶量减少，营养物质较少，可以考虑停止哺乳。如果10个月之内甚至半年内来月经，可以服用猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼豆腐汤等促进乳汁恢复。