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说到口呼吸，我想问一下大家，你平时是用什么进行呼吸？肯定有很多人说用鼻子呼吸，可以观察自己的孩子，晚上睡觉的时候若是张着嘴巴，就要引起注意，您的孩子可能一直在用口呼吸。大家都知道应该用鼻子来进行呼吸。但是目前空气质量越来越差，罹患呼吸道疾病的患者越来越多，尤其是现在正在处于生长发育的儿童，他们更容易罹患上呼吸道感染。如果罹患上呼吸道感染疾病的儿童，可能鼻呼吸道会被堵塞，比如鼻腔、腺样体、扁桃体等部分系统都有可能发生疾病。慢慢的呼吸就会出现困难。如果一个人出现呼吸困难的时候，为了活命就会改变一种呼吸的方式，开始用口呼吸。时间长了之后，人们会发现原来用口呼吸如此简单，对于孩子来讲更是如此，可能上呼吸道感染的疾病已经痊愈之后，他还是会选择用口呼吸，因为比较方便。久而久之，小朋友们就形成口呼吸的习惯。口呼吸到底有多严重，用一句话来形容就是口呼吸是孩子的颜值的杀手，为什么？我们可以模拟一下口呼吸，比如我现在张嘴呼吸，会发现两侧的肌肉是紧紧的压迫在我的上颌的，时间长了之后，我的上颌骨可能会出现一个尖圆形的，然后牙齿会突出来，则会变成暴牙。暴牙的孩子，自然会对颜值造成很大的损伤。我们都不希望自己的孩子颜值越来越低，所以要时刻提防口呼吸，尽量避免孩子用口腔进行呼吸。如果有这种情况，尽量是对症治疗，慢慢引导他恢复成用鼻子来进行呼吸。