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甲减怎么吃

发布时间:2017-12-08

许美艳主治医师

航天中心医院营养科

视频内容

甲减的饮食应注意: 1、减少能量的摄入:少食高脂肪、高胆固醇食物; 2、合并贫血:多食富含铁、叶酸、维生素B12的食物,如动物肝脏、动物血、瘦肉等,以改善贫血的症状; 3、适当增加碘的摄入:多食紫菜、海带、海鲜类食物,但不宜长期过量补碘,以免引起甲状腺肿; 4、加强锻炼,以提高基础代谢率。

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