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牙结石是由于牙菌斑堆积所致，治疗牙结石的方法包括： 1、刷牙：可将刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，是防治牙结石的一种简便且行之有效的方法； 2、洁牙：可有效去除牙结石，但洁牙后可能出现刷牙出血、对冷热酸刺激较敏感，一般1周后可逐渐消失。建议每半年或1年洁牙一次。