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胃食管反流病的饮食注意事项包括： 1、饮食要定时定量，避免暴饮暴食，导致胃内压过高，引起反流； 2、餐后可适当运动，促进胃排空； 3、少食高脂食物，如油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等，易造成胃的排空能力下降，食管下括约肌松弛，引起反流； 4、避免饮用浓茶、咖啡和碳酸饮料。