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功血的护理措施包括： 1、调整生活起居：规律作息，避免过度熬夜，工作中适当减压； 2、改善饮食结构：均衡饮食，多食富含铁、蛋白质的食物，改善贫血；少食辛辣刺激性食物，少食热带水果如荔枝、桂圆、芒果、榴莲等，以免加重病情； 3、调整情绪：保持良好的心情，避免情绪大起大落。