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中医认为骨质疏松症常与脾肾相关，主要通过健脾、补肾、活血来治疗骨质疏松，除了药物治疗，适当的运动可以延缓骨质疏松症的进展；另外，饮食对治疗骨质疏松症也有较好的效果，膳食中可适量从牛奶、奶酪制品、肉类等食物中摄取钙质。