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从食疗的角度上讲没有哪种食物可以专门治疗头痛，以前中医上有三七粉可能会对头痛有一定效果，但并没有循证医学的支持证据，不能作为推荐。有时服用咖啡或浓茶、大量饮酒、休息不好等，均可能导致头痛，尤其血管性头痛发生的概率明显增加，至于民间说的牛肉、鸡肉、鸡蛋等食物，可能会导致头痛发生概率增加，在医学角度上也不成立。部分人群食用辛辣类食物可能会出现出汗，或反应比较强烈，可能患者本身有头痛，则头痛概率也会相应增高，但并没有哪种食物可以对头痛有直接的治疗作用。