发布时间:2017-03-16
尹辛成主任医师
首都医科大学附属北京中医医院骨科
慢性腰腿痛的功能锻炼包括: 1.针对腰痛的功能锻炼:如加强腰背肌的锻炼,包括小燕飞、五点支撑法、三点支撑锻炼法; 2.针对腿痛的功能锻炼:患者仰卧床上,双下肢伸直之后,双下肢交替伸直90度抬起,然后再放下,加强下肢肌肉的功能。
6.81万播放2018-06-28
1.94万播放2021-02-19
4.89万播放2017-03-16
3.63万播放2018-05-18
5.65万播放2017-03-16
2.98万播放2017-03-16
5.15万播放2023-05-19
3.09万播放2020-05-27
2.15万播放2020-03-31
1.63万播放2023-12-20