发布时间:2017-03-02
张晓威副主任医师
北京大学人民医院泌尿外科
提高精子质量的方法包括: 1、调整生活习惯:规律作息,避免过度劳累,适当运动; 2、对因治疗:针对精索静脉曲张、性腺功能低下等病因,进行对症治疗; 3、饮食调节:弱精症、少精症无法明确病因时,可多食富含锌、维生素、肉碱的食物,以提高精子的活力,降低精子畸形率。
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