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脊柱侧弯的早期自查方法包括： 1.让孩子对着墙站立，双肩放松，双手自然垂于身体两侧，观察孩子的肩膀是否等高； 2.观察孩子的肩胛骨内侧缘与中线距离，两边是否对称； 3.观察孩子两个腰窝的顶点是否在一条线上； 4.让孩子做前倾动作，观察弯腰的时候两侧的肩胛骨是否等高。