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血糖8.6算高吗,要注意什么

发布时间:2023-11-06

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

血糖8.6mmol/L是否算高,要看是空腹血糖,还是餐后血糖,具体如下:1、空腹血糖:如果是空腹血糖,实际上就达到糖尿病的诊断标准了。如果之前就是没有明确糖尿病,这个时候肯定要从饮食上注意,包括太高能量的东西不吃,少摄入太多的东西,吃饭吃个8分饱,适当地增加运动。如果血糖仍然不能控制很好,可能就需要药物来干预。如果8.6mmol/L是老年人空腹血糖,其实也是高了,也是需要饮食、运动调整。老年人空腹血糖要到7mmol/L以内,8.6mmol/L如果达不到,也可以配合药物治疗。2、餐后血糖:如果是餐后血糖8.6mmol/L,其实还可以,因为其实对于年轻人来说,餐后血糖8mmol/L以内即可,而8.6mmol/L高的也不多。通过稍微少吃点、适当增加活动,其实血糖可以回到正常范围内,饮食上需要稍微注意点。如果是老年人的餐后血糖8.6mmol/L,就挺好、挺不错的了,因为老年人餐后血糖能在10mmol/L其实就可以了,不用特殊的干预即可。但如果8.6mmol/L是孕妇的血糖,无论是空腹或者餐后,都属于较高的情况。因为对于孕妇来说,空腹血糖要求是5.3mmol/L,餐后血糖要求是在7mmol/L以内,所以8.6mmol/L肯定就高了,需要分餐、调整饮食结构、增加运动,如果实在不行则需要胰岛素治疗。

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