发布时间:2023-03-16
孙景阳副主任医师
北京天坛医院眼科
近视用护眼贴一般不能降低近视度数。因为近视特别是轴性近视,是眼轴变长所导致,所以眼轴已经变长便不可能再缩短。但护眼贴能缓解视疲劳,对于阻止近视的进展和缓解眼部不适有帮助,所以发生近视时一定要及时的验光配镜,然后避免发生视疲劳,视疲劳可以加重近视。生活中还需养成良好的用眼习惯,不要长时间过度的近距离用眼,比如长时间的阅读书籍、电子产品等,还有桌椅的高度要合适。同时还需注意距离,看电脑、阅读时,其距离也要合适,比如看电脑,患者视线应略高于电脑屏幕,这样不容易视疲劳,其距离应保持在40-50cm,阅读书籍时亦如此,其距离一般需保持在33cm,然后不要平躺看书、走路看书、在光线过强或过暗的环境下看书,这些对于预防近视均有帮助。还需注意在生活中要加强营养,避免缺乏部分维生素、叶黄素等,这些对于近视的进展也有关系。所以防止近视加重有很多方法,缓解视疲劳也有很多方法,像用的近视护眼贴,便是一种缓解视疲劳的方法。
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