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踝关节扭伤，排除骨折的情况下，还有软组织损伤，常见是韧带撕裂伤。此类撕裂伤经常由于没有良好的制动，特别是体位制动导致，通常使用弹力绷带或让病人休息等。标准治疗是给予踝关节外翻位，进行良好制动，通常制动时间是3-4周。如果为年轻人、愈合能力强，制动3周即可。如愈合能力较差，可坚持1个月左右，因为软组织损伤，特别肌腱、韧带损伤的愈合时间是3-4周。长好之后再拆掉，则可起到应有的固定作用，所以建议进行强力石膏外固定。 现代外固定的方式方法较多，如条件允许，也可以给予支架技术，一定要在踝关节的外方位支架，而不是在中立位。