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动脉粥样硬化可分为一级预防、二级预防： 一级预防：养成健康饮食习惯，低脂低糖低盐饮食，多食用高纤维高维生素食物，比如蔬菜、水果等，加强体育锻炼； 二级预防：关注脑血管、心血管健康，定期查体。建议60岁以上的老年人群，可在医生指导下，每天服用拜阿司匹林进行抗血小板的预防治疗。