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代沟是指上下两代人对客观世界和对自身的看法的差异。这种差异表现在兴趣、爱好、动机、情感、人际关系甚至思维方式等各个层面。代沟是一种很正常的社会现象，解决代沟的方法包括：承认代沟、及时沟通、宽松要求、相互尊重、学会接纳、调整角色、求同存异、与时俱进等。