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咽炎患者生活注意事项包括： （1）咽炎急性发作期要劳逸结合，建议多卧床休息； （2）慢性咽炎患者要加强体育锻炼，增强体质； （3）多饮水，增加机体代谢； （4）养成良好的口腔卫生习惯，常用淡盐水漱口； （5）戒除不良嗜好，如烟酒、辛辣刺激性食物等； （6）经常接触粉尘或化学气体的人群应戴好口罩，做好防护措施。