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胃食管反流症如果得了以后是非常痛苦的一个疾病，如何预防： 1.可能需要管住嘴，控制好的体重，不要超重； 2.一个规律的生活方式，饮食方式，不要过度饮酒，不要吸烟；保持健康的生活方式，定点进餐，定点睡眠也是非常有必要的； 3.服用药物时，避免服用其他的诱发食管反流的药物，也是需要根据相关进行医生的咨询，给予进一步治疗，尽量换成不会引起食管反流的一些药物； 4.胃里面合并的幽门螺杆菌是阳性的患者，这个时候需要做一些幽门螺杆菌杀菌的一些治疗，对食管反流疾病治疗都是有帮助的。