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刮痧后通常要隔一段时间再洗澡，因为刮痧后洗澡可能受到湿气侵袭。如果已经洗澡，主要处理方法是去除体内湿气，具体如下：1、拔罐：排出湿气，但需要注意错开痧痕进行拔罐，否则易引起皮肤破溃；2、艾灸：艾灸能温阳、散热、除湿，通过排泄汗液的方式排出湿气。但艾灸过程中需要注意及时补充水分，因为刮痧和洗澡，都易造成人体阴液的损伤，所以艾灸前后都要注意饮水，避免阴液的损伤；3、熏蒸：但在痧症明显时不在刮痧后熏蒸，因为熏蒸也可能造成湿气入侵。若痧症较轻，则可以用熏蒸去除湿气。通常在湿气明显时，可以用艾灸。而湿气轻且痧症不明显时，通常用拔罐的方法。