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产妇如果出现了喉咙痛，首先一定要查血常规，判断是否有病毒或细菌感染。如果既没有病毒，又没有细菌感染，建议通过吃水果及蔬菜缓解，反之需要用药缓解，具体如下：1、水果及蔬菜：水果可以多吃西瓜、柚子、梨、枇杷、柑橘，因为这些水果首先在性质上都属于温或凉的，有止咳化痰、利咽的功效，特别在吃梨子、枇杷时，可以和冰糖在一起炖煮，可以起到非常好的利咽、止痛功效。除了水果以外，产妇还可以吃一些黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜，其均存在利咽消肿、利尿、排毒的功效；2、药物：如果查血常规，提示病毒或细菌感染，建议用一些抗病毒药物，推荐使用板蓝根，对宝宝的影响非常小。抗生素可以推荐用二代头孢，如头孢克洛，因为此药物在宝宝有细菌感染时也可以使用，所以即使在喂奶期，头孢克洛对宝宝也较为安全。