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手指关节肿胀或手背浮肿，大部分是因为一些女性朋友出现了手骨关节炎，手关节有很多，如果过度劳损、握持或一些活动过多就会造成关节的退变，受凉之后容易发生明显肿胀，在早晨尤其明显，有晨僵，活动的时候酸胀感。1、保护手部：避免手部关节的损伤因素，避免受凉，注意保暖，同时应该增加保护性因素，每天晚上用热水泡双手约15分钟的时间，一般温度要38-40℃可以，通过热效应促进局部血液循环，减轻关节滑膜渗出，减轻软组织炎症，从而减轻肿胀和疼痛；2、口服药物：在肿胀比较明显的时候可以口服非甾体类抗炎药，短时间的服用，一般1个星期左右，像布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，选择一种药物饭后服用可以起到抗炎镇痛的作用。也可以使用氨基葡萄糖等药物适当服用，一般1个月左右，也可以起到保护关节软骨的作用。还可以通过主动进行屈伸关节的活动促进关节肿胀消失，改善关节活动度，同时避免肌肉萎缩，一般出现手指肿胀只要注意避免这些不利因素，增加保护性因素，骨关节炎症状能够逐渐缓解，同时应该避免手受到外部伤害。