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眼白的部位突然出现一个血块，血块可以大、可以小 、有的非常厚、也有的薄薄一层，这种情况往往是结膜小血管破裂所致，称之为结膜下出血，提示有血管脆了和有硬化的情况。眼睛是身体上唯一能看到的小血管的部位，在这个部位上出现了血管硬化、变脆，往往代表的是全身的血管也存在有血管硬化、变脆的问题。提示要注意血压、血脂、血糖，以及需要戒烟。平时还要注意饮食，避免高脂饮食，要低脂低盐饮食，吃一些活血的化瘀的药也可以，但是并不是有十分的必要性。只要能够注意平时的饮食习惯，控制血糖、血压、血脂，这件事情发生的机会就会少一些。如果经常地揉眼睛、近期有咳嗽、大便不通、使劲或者恰恰是腹部用力去抬重物的这些情况下，结膜下出血的发生几率就会高一些，所以避免这些因素。结膜下出血即便不治疗，也可以自行好转，72小时以后做做热敷可以促进这些血块的吸收。