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苦参凝胶没有缩阴的效果，它是一种中药制剂，主要治疗阴道炎症与宫颈炎症，甚至是宫颈外翻伴随细菌感染的治疗。如果女性发生滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道病，首选苦参凝胶的治疗效果较小，可以进行相应治疗后，巩固时选择苦参凝胶。苦参凝胶作为中药能平衡阴道菌群，促进菌群重新复原，对盆底肌功能锻炼效果较小。如果盆底肌松弛，可选择盆底肌的机能锻炼，常见为缩肛运动，动作比较简单，看电视时、甚至玩手机时都可以进行，每天做100次左右，并养成习惯，会延缓盆底松弛发生时间，可避免病情严重化。