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老人失眠的原因有很多方面，包括生理原因、躯体原因、躯体疾病、抑郁状态，如下所示：1、生理原因：因为老人松果体的分泌和褪黑素分泌减少，所以会引起睡眠减少；2、躯体原因：比如老人的躯体会有些疼痛，像骨质疏松、风湿或者类风湿性关节炎的疼痛，这些疼痛也会引起失眠。所以出现这种原因要及时补钙，同时积极地治疗风湿或者类风湿疾病。合适的时候还可以口服止痛药，就能达到治疗睡眠的目的；3、躯体疾病：像心血管疾病或者呼吸性疾病，心血管疾病的老人晚上由于会出现胸闷、胸痛，也会影响休息。像一些呼吸性疾病，老人呼吸不畅时也会引起失眠。像这种老人及时给予吸氧或者进行治疗，也会得到很好的睡眠；4、抑郁状态：因为老人相对年轻人来说，老年人的心理比较脆弱、孤独。实际上这种失眠是抑郁症的一种表现，所以这时应该给予抗抑郁治疗。